广州捐精价钱:夏天來月經可以洗冷水澡嗎 經期洗澡要注意什麼?
发布时间:2024-04-22 19:25:27夏天來月經可以洗冷水澡嗎
不可以
不管什麼什麼時候來月經,都不能洗冷水澡,夏天就算是再熱都不能洗冷水澡,否則冷水會刺激子宮,導致痛經,嚴重的還有可能會引起一系列婦科疾病。
經期洗澡注意事項
1.禁止盆浴
經期宮頸口微微開放,而在盆浴時,污水及陰道中細菌便可能經宮頸管上行至宮腔而引起感染,故應該禁止。
2.不可用沐浴露清洗陰部
經期陰部容易產生異味,但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部,或用熱水反覆清洗陰部是不夠健康的,反而容易引發陰部感染,導致瘙癢病症。
3.注意私處清潔
在清洗時應首先清洗陰道口和尿道口,後洗肛門周圍,不要來回清洗。因為肛門周嗣的皺褶會聚集一些排便時的殘留細菌,如果用水來回清洗,就會將肛門處的細菌帶人陰道,引起感染。
經期注意事項
1.嚴禁同房
經期女性一定不能同房,因為經期局部的抵抗細菌能力就有所下降,同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病。
2.注意衞生
經血容易滋生細菌,所以經期要更加註重對局部的清潔工作。
3.飲食注意
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲,會影響子宮的收縮,使經血排出不暢,導致痛經等問題。
4.不宜坐浴、泡温泉
因為月經期間宮頸口處於微開狀態,如下身泡在水中,水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎症。
5.不宜劇烈運動
月經期間並非絕對禁止運動,但劇烈運動,如跳高、跑步等要儘量避免,否則會加重經期的不適,如腰痠背痛,甚至引起痛經和月經失調。
健康小貼士
夏天來月經可以洗冷水澡嗎這篇文章就為大家介紹到這裏,月經期間洗冷水澡不僅會造成痛經,還有可能會引起婦科病,所以不宜在經期洗冷水澡。
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